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  Nervöser magen (funktionelle dyspepsie)

Nervöser Magen (Funktionelle Dyspepsie) Beschwerden: - brennende, krampfartige Schmerzen im Oberbauch - Übelkeit, Erbrechen und/oder Durchfall - Sodbrennen - Druckgefühl - Appetitlosigkeit - Mundtrockenheit, Schluckbeschwerden - depressive Stimmung - Angst - Unruhe - Schlaflosigkeit, Alpträume - Überforderungsgefühl - Kribbeln im Mund - Herzrasen, Herzbeschwerden - starkes Gliederzittern Ursachen: Krisen im Lebenslauf Schwerwiegender Verlust Hetze und unregelmäßige Nahrungsaufnahme à Bewegungsstörungen des Magens Situationen, die angstbeladen oder mit Abscheu verbunden sind ("etwas zum kotzen finden") à Spannungen und Konflikte z.B. in der Schule... Risiko: Stress und seelische Belastungen erhöhen das Erkrankungsrisiko drastisch! Selbsthilfe: entspannen, ausruhen Stress meiden, Konflikten, Erregung und Angst aus dem Weg gehen Eine Wärmflasche lindern die Schmerzen Tee trinken .

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