Extremsport

EXTREMSPORT Extremsport ist... Sport der sowohl höchste körperliche als auch psychische Belastung fordert in zwei verschiedene Gruppen gegliedert: A) Art-extrem -         ausgefallen -         kurze Dauer -         „trendy“ -         teuer -         erfordert meist keine körperlichen Höchstleistungen -         trotz Sicherheitsvorkehrungen hohes Unfallrisiko Beispiele:      - Skydiving:           à  Sprung aus 4 Kilometer Höhe aus dem Flugzeug und genießen                               den Rausch des freien Falls, bis der Gleitschirm nach 2.500 m                               geöffnet wird.               - Free Flying:        à      abenteuerlicher als beim Skydiving.

                              Dabei werden die Springer zu Geschossen, die mit bis zu                               400 km pro Stunde auf die Erde zu rasen können.                           - BASE Jumping:  à                        ist noch aufregender.                                                 BASE ist die englische Abkürzung für  "Gebäude, Masten,                                                 Brücken und Erde".                                                 Das sind im Gegensatz zu den Flugzeugen die  Absprungsorte.                                                 Meistens muss der Schirm sofort geöffnet werden, damit man                                                 zentimetergenau an den lebensgefährlichen Hindernissen                                                 vorbeisegeln kann.                                                 Das gilt besonders, wenn man von Wolkenkratzern wie dem                                                 300 m hohen Stratosphären-Turm in Las Vegas abspringt.

  B) Körperlich-extrem -         Ultra-Distanzen -         lange Vorbereitungszeit -         ohne intensive Vorbereitung nicht möglich -         körperliche/mentale Höchstleistung -         Willensstärke (Motivation)       Beispiele:      - Bergsteigen, Triathlon, Ultra-Läufe (ab 100 km) Warum? Austesten eigener Grenzen Erreichen von Zielen (Bestätigung) Ausgleich für Stress Risiko durch erlernte Technik vermindern Kick

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