Schwimmen

  Schwimmen   1.             Geschichte des Schwimmens 2.           Schwimmarten 2.1        Allgemeines 2.2                         Brustschwimmen 2.3  Rückenschwimmen 2.

4  Kraulschwimmen 2.5  Delphinschwimmen 2.6  Weitere sportliche Schwimmdisziplinen 3.    Bekleidung beim Wettkampfschwimmen   Sport allgemein:         sehr gesund in Maßen                             Freizeitsport, Leistungssport, Denksport                             viele verschiedene Sportarten   1.       Geschichte:   -         Wechselzugschwimmen  seit 9000 v. Chr.

in Ägypten bekannt -         Knieabstoßschwimmen von Steinbildern der Assyrer & Babylonier bekannt -         Schwimmen in Griechenland & im römischen Reich von Philosophen & Geschichtsschreibern bekannt -         Vor 2000 Jahren erste Schwimmwettkämpfe in Japan -         Entnahme der Dichtungen "Edda" & "Beowulf"  dass auch Germanen schwammen -         Verhinderung von Ausbreitung  des Schwimmens wegen Furcht vor Verbreitung der Krankheiten in Europa bis ins späte Mittelalter -         Anerkennung des Schwimmens als sportliche Tätigkeit erst im 16. Jhd -         1538 -  erstes Schwimmlehrbuch "Columbetes" vom deutschen Pädagogen Nycolaus Wymann -         1774 - Eröffnung der ersten Badeanstalt in Frankfurt am Main -         1818 - Veröffentlichung des Buches "Kleines Lehrbuch der Schwimmkunst" von Johann Christoph Friedrich Guthsmuth        -         1893 - Deutsche Meisterschaften (Männer) -         1896 - Schwimmdisziplinen (nur Männer; Frauen 1912) Bestandteil der ersten olympischen Spiele in Athen -         Austragung zuerst nur im Meer -         1926 - Europameisterschaften für Männer -         1927 - Europameisterschaften für Frauen -         1948 - Austragung der Wettkämpfe in der Halle -         1973 - Einführung der Weltmeisterschaften - seitdem alle vier Jahre 2.1 Allgemeines:   -         Freizeitschwimmen & Wettkampfschwimmen -         Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Kraulschwimmen, Delphinschwimmen -         Wechselschlagschwimmarten (Arme & Beine versetzt): Kraul-, Rückenschwimmen -         Gleichzugschwimmarten: (Arme & Beine gegenüber/gleich): Brust-, Delphinschwimmen -         Hundeln, Rückengleichschlagschwimmen, Seitenschwimmen -         fast alle Muskeln trainiert -         sehr gesund, erholsam und entspannend -         nicht belastend   2.2 Brustschwimmen:   -         olympische Disziplin: 100m, 200m Brust -         Schwimmer möglichst flach mit zur Wasseroberfläche parallelen Schultern im Wasser liegen -         unter Wasser wird ausgeatmet -         technisch sehr anspruchsvoll -         am weitesten verbreitete Schwimmart -         älteste Schwimmart, jedoch auch die langsamste   2.3 Rückenschwimmen:   -         olympische Disziplin: 100m, 200m Rücken -         Körper möglichst gestreckt (Becken nahe der Wasseroberfläche) -         Ähnlichkeit mit Kraulstil, jedoch in Rückenlage -         abwechselnd wird ein Arm neben dem Bein vorgeschwungen -         über Kopf geführt -         pro Armzug einmal atmen   2.4 Kraulschwimmen:   -         olympische Disziplin: 100m, 200m, 400m, 800m (nur Damen), 1500m (nur Herren) -         schnellste Schwimmart -         Körper möglichst flach im Wasser -         Arme abwechselnd nach vorn bewegt -         Beine schnell auf und ab bewegt -         Dreieratmung (Atmen aller drei Armschläge) -         1906- als Wettkampfstil bekannt 2.

5. Delphinschwimmen:   -         olympische Disziplin: 100m, 200m -         wird auch Schmetterlingsschwimmen oder Butterfly genannt -         flach mit parallelen waagerechten Schultern -         beide Arme über Wasser noch vorn gezogen -         synchron unter Wasser nach hinten gezogen -         Hüften wellenförmig bewegen -         zwei Beinschläge pro Armzug -         1935 - ging aus dem Brustschwimmen hervor -         bis 1978 hieß es Delphinschwimmen offiziell -         ab 1978 hieß es offiziell Schmetterlingsschwimmen   2.6 weitere sportliche Schwimmdisziplinen:   -         Kunstschwimmen/ Synchronschwimmen, Wasserball, Wasserspringen, Langstreckenschwimmen, Tauchsport, Rettungsschwimmen -         Kunstschwimmen:         - Ausübung international nur von Frauen & Mädchen - 1933 - erstmalig in Chicago - 1984 - olympische Disziplin -         Langstreckenschwimmen: - "Sundschwimmen" von Altefähr - Stralsund - Hervorgegangen durch Ehrgeiz Kanal zwischen England &       Frankreich zu bezwingen - Erster: Kapitän Matthew Webb - 1875 ( 21h 45 min)   Bekleidung beim Wettkampfschwimmen   -         Männer & Frauen:         - eng anliegende Badehosen (nur Männer)                         - Badenanzug mit Beinen und Armen - Badeanzug mit Schwimmerrücken - Gummischwimmkappe, keine Stoffbadekappe - Schwimmbrille, keine Taucherbrille   Warum habe ich dieses Thema ausgewählt???   -         schwimmen ist eines meiner Hobbys, weil es mir Spaß macht -         es macht fit und hält gesund -         sehr interessant  

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