Nachrichten auf artikelpedia.com über sport - artikel

Pro und contra des sports

Pro: Psychisch: ·        Man ist weniger depressiv ·        Man kann sich besser abreagieren von Stress. ·        Man kriegt neue Freunde   Konditionell: ·        Man hat mehr Ausdauer ·        Man bleibt im ho
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Aufwärmtraining

Aufwärmtraining : 1. Aufwärmen mit Volleyball : Methodik : vom Leichten zum Schweren vom Einfachen zum Komplexen vom Bekannten zum Unbekannten Partnerübungen, alle Laufbewegungen ( normal joggen, side - steps, überkreuz laufen , rückwärts ), mit Richtungswechsel ; verschiedene Wurf - Fang - Arten ( normal zuwerfen, pritschen, hinter Kopf fangen , zwischen Beine fangen ) --- Aufwärmung d
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Extremsport

EXTREMSPORT Extremsport ist... Sport der sowohl höchste körperliche als auch psychische Belastung fordert in zwei verschiedene Gruppen gegliedert: A) Art-extrem -         ausgefallen -         kurze Dauer -         „trendy“ -     
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Aufwärmen durch dehnen

Aufwärmen und Dehnen vor dem BasketballspielenBitte Datei Direkt runterladen: da gehören witzige Bilder zu.Eine Auf- und Abwärmphase sollte Bestandteil jedes Trainings- und Wettkampfprozesses sein.Sportler sollten wissen, dass ein gezieltes Aufwärmen die Leistungsfähigkeit verbessert und die Verletzungsgefahr reduziert.1.AufwärmenBallspiel mit drei Bällen. Jeder wirft jeden ab.Wer abgeworfen ist
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Der muskelkater

Definition Muskelkater tritt normalerweise auf wenn die Muskeln überlastet werden. Entweder wenn man nach einer längeren Pause wieder mit dem Sport beginnt und sich überschätzt, da die Muskeln die Belastung nicht gewöhnt sind oder man einfach zu viel und zu hart trainiert. Besonderes häufig tritt der Muskelkater bei Krafttraining auf oder wenn der Muskel arbeitet und gleichzeitig gedehnt wird
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Punkt- satz- und spielgewinn volleyball

PUNKT-, SATZ- UND SPIELGEWINN     1. Punktgewinn   -         wenn es einer Mannschaft gelingt den Ball auf den Boden des gegnerischen Spielfeldes zu spielen -         wenn die gegnerische Mannschaft eine Bestrafung erhält -         wenn die gegnerische Man
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Erörterung - wieso ich reiten gehe

A: Mein Reitverein - eine Bereicherung in meinem Leben                 B: Welche Argumente sprechen für eine Mitgliedschaft in meinem Reitverein?   I.                     Meine sportlichen Aktivitäten fördern II.
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Übung zur funktionsgymnastik

M. Sturm Arbeitsblatt: Funktionsgymnastik 1. Warum ist Gymnastik wichtig? Mit regelmäßig durchgeführter Gymnastik kann man Verschleisserscheinungen in den Gelenken, Verspannungen der Muskulatur oder Schädigungen der Wirbelsäule vorbeugend (prophylaktisch) oder behandelnd (therapeutisch), aber auch nachbehandelnd (rehabilitativ) begegnen. der Wirbelsäule mittels "funktionel
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Badminton

Aufwärmen 1.Kreislauf in Schwung bringen (langsam einlaufen, Hopserlauf, .) 2.Dehnübungen (Beine, Arme, .) Tipps zum Dehnen: Dehndauer zwischen 10 - 20 Sekunden Von "Unten nach Oben" oder umgekehrt 3.Muskelaufbau (Arm-, Bein-, Rumpf-, Rückenmuskulatur) Technik 1.Vorhand-Überkopf-Clear (Wiederholung) 1: Rückwärtslauf
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Baseketball in the nba

Basketball in the NBA     NBA = National Basketball Association                                                        &
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