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Aufwärmtraining
Aufwärmen mit Volleyball : Methodik : vom Leichten zum Schweren vom Einfachen zum Komplexen vom Bekannten zum Unbekannten Partnerübungen, alle Laufbewegungen ( normal joggen, side - steps, überkreuz laufen , rückwärts ), mit Richtungswechsel ; verschiedene Wurf - Fang - Arten ( normal zuwerfen, pritschen, hinter Kopf fangen , zwischen Beine fangen ) --- Aufwärmung des OberkörpersTennis
Referat über Tennis Teil 1:Erste Anfänge Tennis ist keine englische Erfindung wie vermutet, sondern entstand im 13.Jahrhundert in nordfranzösischen Klosterhöfen. Die Vorform vom Tennis wTrainingslehre/ kondition
Trainingslehre Training - sportliche Leistung - Konditionstraining Was ist Trainingslehre? Trainingslehre ist die Lehre der Vermittlung von Kenntnissen zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit dem Ziel der Leistungssteigerung und der Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit. In der Trainingslehre werden allgemein gültige Trainingsprinzipien, Trainingsmethoden und TrMein sport
Einleitung 2. Entstehung des Tennissport 3. Der Spielgedanke 4. Regeln 5. Der Schiedsrichter 6. Schlagarten - Vorhand bzw. Rückhand von Grundlinie - Volley - Slice - Aufschlag 7. Der berühmteste Spieler 8. Tennis Organisationen 9. Tennis in Österreich 10. Die Ausrüstung 11. Schlusswort 1. Einleitung: Ich will euch ein heute etwas über Tennis erzählen. TeFußball und nationale identität
Fußballsport und nationale Identität Gegen Ende des 19. Jahrhundert, als in vielen Städten Kontinentaleuropas junge Männer dem englischen Beispiel folgten, wurde eine neue Sportart eingeführt: Fußball. Anfangs war der Sport noch eine Angelegenheit für die Mittelschicht, mit wenig Publikum und dem Ideal des "fair play". Die Zahl der Zuschauer begann sich bereits in den Vorkriegsjahren deutAmerican football
AMERICAN FOOTBALL Vorwort: American Football ist der US-Amerikanische Nationalsport, der während der Saison hunderttausende Fans in die im ganzen Land verteilten Stadien zieht. Nahezu jeder Junge wächst mit diesem Sport heran, für einige wenige wird er zum lebenslangen Begleiter. Football ist aufregend, temporeich und unberechenbar, athletisch und ästhetisch. Ein Spiel, bei dem nicht seKampfsport - seine entstehung und heutige formen
ENTWICKLUNG DES KAMPFES Der Kampf dient zur Selbstverteidigung des jeden selbst. Um ein kämpferisches Verhalten zu entwickeln muss zuerst Angst vorhanden sein. Die daraus folgende Aggression ist der Auslöser des kämpferischen Verhaltens. Angst entsteht durch eine äußere Kraft, die den Menschen stören will. Meistens reagieren Menschen in einem Fluchtverhalten aufEntstehung des hiphop
HipHop Zum Inhalt: 1. Erläuterung des Wortes „HipHop“ 1.1. Definition 1.2. Herkunft 2. Die Ursprünge des Rap 2.1. Wurzeln des Rap aus Afrika 2.2. Wurzeln des Rap aus Amerika 2.3. „Stammvater“ des HipHop 3. Die vier Grundpfeiler des HipHop 3.1. Rap - Musik 3.2. Breakdance 3.3. Graffiti 3.4. Skateboarding 4. Im HipHop genutzte Worte 4.1Arbeitsauftrag über das training des eigenen menschen
Arbeitsauftrag: Biologie Buch S.57 10c 1. Definition Training: Vorbereitung für den Sport. Hauptziele: Verbesserung und Automatisation des Bewegungsablaufs (Technik), Erwerb der optimalen FunkBeweglichkeit
Beweglichkeit ist die Fähigkeit, Bewegungen mit großer bzw. optimaler Schwingungsweite der Gelenke auszuführen. Gute Beweglichkeitsleistungen ergeben sich aus dem Zusammenwirken der elastischen Eigenschaften von Muskeln, Sehnen und Bändern aus der erforderlichen Kraft, um den anatomisch gegebenen Bewegungsspielraum zu erreichen aus der inter- und intramuskulären Koordination| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
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